On ollut niin kuuma ja koko ajan muka töitä jne. No tekosyitähän ne tietysti aina on, mutta jos nyt taas pääsisi vauhtiin ja tulisi käytyä vähän ahkerammin kun tänään sain aikaiseksi käydä salilla pitkästä aikaa.
Kuvat on lainattu Pinterestistä.
Ja kyllähän sen heti huomaa varsinkin hartioista, ovat heti paljon vetreämmät kuntoilun jälkeen. Eikä mulla oikeastaan kauheasti muuta tavoitetta ole kuntoilussa kuin työkunnon säilyttäminen ja ylläpitäminen, että jaksaa tehdä raskasta työtä vielä monta vuotta...
Ja jos samalla kiinteytyy tai kiloja lähtee niin se on vaan plussaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti